【大人のアトピー】改善するために良かったこと（生活用品編①）

私はアトピー性皮膚炎で、以前はとても症状が重く悩まされていました。

これまで改善するために様々な方法を試してきましたので、実際に効果があったことや効果がなかったことについて記載していきます。

今回は生活用品を中心に記載します。

はじめに

アトピーの症状は人それぞれです。また、完治はなかなか難しいと言われています。

しかし、私は下記に記載するようなひどい状態から現在ではうまく付き合いながら生活できるまでになりました。

なので、大人になってから悪化してしまっても改善することは可能です。

ちなみに私が一番ひどかった時の状態をお話すると、もともと肌が弱くアトピー気質であったのですが、大学で初めて一人暮らしをした際に、アトピーの症状が重くなり、まともに生活ができない時期が1年ほど続き、昼夜を問わず全身が痒く、体の至る所で膿が出るほど掻いてしまっていました。

一番ひどかった時期は1年ほどでしたが、その後も3年ほどメイクができなかったり普通の生活を取り戻すのには時間がかかりました。

しかし、約5年ほどたった頃から定期的な皮膚科での薬の処方などは必要ですが、うまく付き合いながら膿などはなくメイクもできるくらいに改善されています。

今症状が重く悩んでいる方も、少しでも私の記事がお役に立てれば幸いです。

まず紹介させていただきたいのは「ヤシの実洗剤」です。

洗剤は洗濯して洗い流すため、アトピーへの影響は低いと感じる方もいらっしゃるかと思いますが、私の場合、上記の洗剤以外を使用する実家に帰った際に、枕に接触する首の後ろの小さな部分ですら荒れてしまうほど影響がありました。

こちらの洗剤は柔軟剤や食器用洗剤もありますので、食器用洗剤で手が荒れてしまい悩んでいる形にもおすすめです。

次に「ビタセラ・ワン」です。これはお風呂に入る前に浴槽に入れて使用します。

アトピーの人にとって塩素が入ったお風呂の湯は刺激が強いです。

そのため、この商品（なければ入浴剤でもOK）を入れて塩素の刺激から守ることが大切です。

私もこれを入れないでお風呂に入ると体がカサカサ・ヒリヒリする感じがしてきて、後に乾燥やかゆみの原因になります。

入浴剤でも良いですが、90粒（1回1粒）で1300円ほどなので、入浴剤よりもコスパがよい点もおすすめポイントです。

最後は「トレビーノ」の浄水シャワーです。

東レから発売されている日本製というのも高ポイントですね。

お風呂のお湯と同様にシャワーからの塩素を除去したいので、これを使っています。

体を洗うための水に過ぎないと思われるかもしれませんが、現在はビタセラ・ワンと同様に直接お湯を利用すると乾燥やひりつきが気になるくらい利用することの効果は高いです。

アトピーは人それぞれ症状が異なります。私もこれまで色々な商品を試してきました。

その中には一般的にアトピーに効果がある商品でも私には効果が見られない・もしくは逆に症状が悪化するなどの場合もありました。

大切なことは色々試してみて自分に合うかどうかを試すことです。

今回ご紹介した商品で気になるものがあれば、試して効果を測りながら皆様の症状改善の一助となれれば幸いです。